将来の自分のために、自分で骨を鳴らすのはやめましょう！

自分で首の骨をボキっと鳴らすと、首の動きが軽くなりますよね。

自分で肘を鳴らす人は、鳴らすと肘が動かしやすくなりますよね。

でも、首も肘も鳴らせば鳴らすほど骨のバランスがくずれます。

そして、バランスがくずれるのを食い止めるために、

筋肉が固くなって防御します。

これがいわゆる筋肉のこりです。

それを何とかしたくて、又自分でボキっと鳴らすと

更にバランスがくずれて、ますますこりが強くなります。

こうなってしまうともう、マッサージ機や磁気などを使っても、

こりはなくなりません。

最悪の場合数年後、数十年後に首が動かしにくくなったり、

腕や指がしびれて物が掴みにくくなったりします。

周りからは歳のせいと言われるかも知れませんが、

繰り返しのボキッが原因です。

もし歳のせいなら、世界中の高齢者全員が

首が動かず、腕がしびれているはずですし、

高齢者じゃない人は、何度ボキッとやっても

首はバンバン動くし、しびれも起きないはずです。

そんな事にならないように、整体で骨のバランスを

整えましょう！

但し、整えてもボキッをやめなければ焼け石に水ですので、

整体を受けたら自分でボキッと鳴らすのをやめましょう。

将来の自分のために。